最近一気に寒くなって、
身体も冷えやすく体調崩しやすい季節となりましたね🍃
皆さん体調崩されていませんか？
今週は2件の母乳育児相談を受けて、
訪問に伺いました。
ママ達の身体に触れると、
肩がゴリゴリ
背中が張っている。
そして身体の冷え。
乳汁は冷たくて、出口の線は細く、
脇の下にしこりとして触れる残乳が残っている。
痛みが特になければ、
日々の育児に追われているママ達にとって、
気にしてられないおっぱいの張りやしこり。
でも、たまには自分の身体を気遣って
おっぱいのメンテを受けて欲しいなと思います。
すいな法乳房ケアでは
問診をした後すぐ乳房に触れるのではなく、
肩周りの凝りや張りをほぐし、
乳房を支える筋肉への筋膜リリースなどを行なった後にケアにはいります。
強く揉んだり、痛いところをグリグリと触れたりはしません。
痛みの少ないケアを心掛けています。
そして、日頃自分で出来るセルフケアの指導。
他に、赤ちゃんの発達チェックや
育児相談を行なっています。
少しでも楽になって、
赤ちゃんとの限られた授乳の時間を楽しんでもらえたらな、
と思います☺️
そんな私も、肩ゴリゴリ。笑
そしてまだ末娘はおっぱいを飲んでいるのです。
(2歳5ヶ月です👧🏽)
最近、病院の仕事も忙しくて、
自分のケアなど全くできてなかった私。
今週、時間がたまたま空いた日があったので、
@kizuna_aroma さんのアロママッサージを受けました🌿
癒しの空間✨
同じ場所でベビマやってるとは思えない、(毎週水曜日に当ベビマサロンと同じ場所でアロマケアサロンをオープンされています。)香りから、部屋の明かりや温もりから全て癒し✨
そして、セラピストsanaさんの人柄がまた、
リラックスさせてくれる。
私も日頃の疲れが溜まっていたからか、
sanaさんの癒しオーラからか、
ケア中に寝落ち😴
久しぶりにスッキリしました☺️
お近くの方、
本当におすすめです✨
自己メンテに是非♡
そして、おっぱいも！
トラブルが起こってから母乳外来に駆け込むと、
改善するのになかなか時間もかかり、
痛みだけでなく通院回数や料金などもかかってしまうので、
(虫歯になってから歯医者に行くのではなく、虫歯にならないように定期健診に通うような感じ！😉)
おっぱいメンテ、残乳のお掃除ケアに
月1のケアオススメです😊
(↑うちでのケアじゃなくてもです！)
◯普段は病院勤務もしてますので
当院で対応出来ない事もあるかもしれませんが、
ご相談頂きましたら出来るだけご都合に合わせて
訪問ケアに伺っています💁♀️
◯すいな法の乳房ケアや母乳育児相談をご希望の方は、
@mamascare.mw より、お近くの施設へご相談くださいね。
出張専門助産院OHANA
妊娠〜育児までの様々なお悩みを軽くして、ホッとできる相談場所に。 ◌妊娠期〜育児相談、母乳育児相談、産後ケアや親子サロンなど◌ 笑顔で育児を楽しめるように。写真で家族の宝物を残せるように。 主に大阪府守口市周辺地域で活動しております。 ご自宅への訪問にてケアやご相談をお受けします。
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